كتاب Foam Roller Exercises
كتاب Foam Roller Exercises
خففي الألم وامنعي الإصابة وحسني من القدرة على الحركة! استكشفي التحركات بكرة من الفلين (فوم) والتدليك لجميع مناطق الجسم. ويشمل مناطق الصدر والظهر والساق والكتف. دعي جسمكِ يحصل على فوائد عديدة عن طريق الفلين (فوم). يتضمن الكتاب 20 برنامج فريد يتناسب مع نمط حياتكِ ويتضمن تمارين ما قبل التدريب وبعده لمساعدة الجسم على التعافي. هذه الأداة البسيطة مع التمارين التقويمي تساعد على بناء قوة أساسية وتخفف من الألم وتمد عضلاتكِ.
| Features | التنسيق: كتاب بغلاف ورقي الصفحات: 192 اللغة: الإنجليزية المؤلف: سام وودورث الناشر: دورلينغ كيندرسلي تاريخ النشر: يناير 2017 |
|---|---|
| أبعاد العبوة | 22 x 30 x 13 cm |
| العمر الموصى به | للأمهات |
| أبعاد المنتج | 19.6 x 1.6 x 23.5 cm |
| Shipping Time | 2-3 days |
| Gift Wrap Allowed | Yes |
| Gift Bag Allowed | No |
| الأعمار | الأمهات |
| قياس الملابس | XS/M |
| Item Returns | This item can be returned |
Write Your Own Review
More from دورلينج كيندرسلي
